Fondateur

Nicolas

Pilates & Personal Training

Sportif de haut niveau en basket-ball, Nicolas évolue depuis plus de vingt ans dans le domaine du sport, du coaching et de la préparation physique. Son parcours, enrichi par une formation en ostéopathie, lui a permis de développer une compréhension fine du corps et de ses mécanismes.

Au fil des années, il a construit ADAPT™, une méthode fondée sur l'observation, la précision et l'individualisation, qui associe notamment Pilates, renforcement fonctionnel et travail postural. Chaque séance est pensée en fonction de la personne, de son histoire et de ses objectifs.

À travers ATHLIMA™, il souhaite transmettre une pratique exigeante mais accessible, qui permet à chacun de développer ses capacités physiques et de retrouver davantage de liberté et de confiance dans le mouvement, et ce au quotidien.